Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 93.81g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Латте. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Обычное Пиво, Дальпико Камбала Сушеная, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapusichka's Weight History
|