|
Вчера чём-то траванулась..Вот, что значит на денёк забыть о ПП. Сегодня ела слабенько, но вроде 1300ккал набрала. Вот серьёзно, понимаю, что можно мороженкой побаловать себя, но за один день сладкие орешки, мороженое, крекер. Организм просто не выдерживает теперь такой жесткой нагрузки. Ну нафиг. Благо за пару дней очищусь, теперь ни на что из «запретного» даже смотреть не могу🤢
|
1312 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 67.27g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Шашлык из Телятины, Картошка Печеная. Lunch: Куриный Бульон, Кировоградхлеб Хлеб Висівковий, Комо Сыр Фамилия 30%. Dinner: Хлебец, Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Snacks/Other: Печенье "Слоеные Ушки" "Сладкие Ушки", Яблоко, Банановое Мороженое 🍦 , Банановые Оладьи. more...
|
|