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Ofengemüse zum Abendessen
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1106 kcal
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Fat: 13.46g | Prot: 52.87g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Senf, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Knorr Salat Krönung (Tüte), Kaffee mit Milch. Dinner: Tzatziki, Leichter Genuss Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, WellMix Protein Riegel Karamell, Kaffee mit Milch. more...
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3568 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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JulikaB.'s Weight History
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