Алёнка Малая's Journal, 29 Apr 18

Алёнка Малая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018

49.2 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2018:

1320 kcal

Fat: 46.27g | Prot: 88.40g | Carbs: 137.44g. Breakfast: Аладушкин Хлеб Гамбург, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Рис с Овощами, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Банан. more...

1464 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Sauna - 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алёнка Малая's Weight History

View Complete History

Алёнка Малая's Journal, 29 Apr 18

Submit a Comment

Алёнка Малая's Weight History