|
Сушка - один из способов проверить 🤔 есть ли у тебя стержень Продолжаю свою трансформацию. Форма радует😃, голод лютует👹, работоспособность не выключается👨💻. Двигаюсь дальше, к лучшей своей форме😎
|
2538 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 279.77g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Перловка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Dinner: Кухмастер Соус Шашлычный, Лаваш Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|