Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 81.31g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Сыр Витязь 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Цикорий с Молоком, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Морской Язык. Snacks/Other: Энерджи Про Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|