|
|
1446 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 87.00g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: Кофе, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Льняное Масло, Радеж Салат Капустный, Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Яичница. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сыр Российский, Добрый Гном Жареный Лук, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Растительное Масло, Clever Фасоль Стручковая. Dinner: Зеленый Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Говядина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Als12345q's Weight History
|