|
Фото не очень конечно(... но получилось очень вкусно творог+клубника+кефир
|
1001 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 47.14g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Капустный Салат, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: .TU Смузи Клубника. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
пресс - 30 minutes, приседания - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_sicheva's Weight History
|