lupastik68's Journal, 28 Apr 18

lupastik68's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018

77 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2018:

924 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 42.56g | Carbs: 94.63g. Breakfast: Чай, Пирожок с Печенью. Lunch: Красный Октябрь Буревестник, Чай Несладкий, Суп Грибной. Dinner: Русский Гематоген Гематоген, КДВ Новосибирск Фунчоза, Чай Несладкий, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай, СВ Бутерброды с Ветчиной. more...

2269 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 22 hours and 14 minutes. more...

steady weight

Support

lupastik68's Weight History

View Complete History