|
всем привет, при весе 80 кг , сколько углеводов позволяете?
|
1202 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 66.85g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Булкин Овсяное Печенье, Морковь, Щоденний Збір Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Lunch: Меренга Мармелад без Сахара, Фрутто Хлебцы, Савушкин Творог Зерненый 3%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, UBAGO Сёмга Слабосолённая, Урожай Хлеб Монастырский. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|