|
БУЧ. День 5, белковый. Ужин 2: сильно хотелось суши и пива. Употребила только роллы 16 шт. Белковый день прошёл мимо 😏
|
1271 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 106.42g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Натуральные Продукты Кубани Соевая Мука, Tchibo Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Омлет. Lunch: Cappuccino, Сырники. Dinner: Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Ганна Паштет "Любительский" из Мяса Птицы, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Сыр Мягкий "Адыгейский". Snacks/Other: Банан, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Морковь. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|