Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 65.86g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Изюм, Творог 9%. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Брусника, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Славянка Конфета Кофейный Сюжет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|