Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 98.92g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Лимоном, Fine Life Корица Молотая, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Фруто Няня Сок Мультифрукт, Рисовые Вафли, Чеснок, Баклажан, Цукини, Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе. Dinner: Чай с Лимоном, Манго, ВкусВилл Торт Ягодный. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|