|
-100гр
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 117.45g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, и Куров Колбаса Шашлычная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Хлеб"Гагаринский" (Тёмный), Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|