いつもより計測が2時間半遅かったってのもあるけど、 急に落ちたな。
でも今日は今回の減量開始後初のチートデイにする。
|
1623 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 113.80g | Carbs: 245.50g.
Lunch: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|