Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 239.14g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Bell Plantation Арахисовая Паста. Lunch: Перловка Отварная, Амилопектин, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Dinner: Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|