Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 69.09g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|