|
сегодня нереела калорий, но ходила спускалась с горы, а потом поднималась, тяжело, жарко, но я смогла, с утра прошла 13 тыс шагов, посмотрим, что завтра, все больше склоняюсь к Кето, думаю все же попробывать... ну, подмвем-увидим
|
1733 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 112.57g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Кофе, Вода. Lunch: Салат Витаминный, Скумбрия. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чернослив, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сыр Российский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Табрис Фундук. more...
|
|
3348 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|