|
|
1192 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 95.18g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ironman Slim Bar Peanuts, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Овсянка Запаренная. Lunch: Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 15 minutes, Пилатес - 45 minutes, Sauna - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaPivovarova's Weight History
|