|
кд
|
68.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 84.18g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Зеленый Пищевик Зефир, Laciata Сливки, Соседи Сыр Шляхтинский, Кофе, Масло Подсолнечное, Дивинка Мука, Савушкин Кефир 2,5%, Сахар, Сода, Молочная Страна Био Творог 5%, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, За Родину Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Gallina Blanca Рожки. Snacks/Other: Евроопт Банан, Молочная Страна Био Творог 5%, Ореховая Компания Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|