Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 65.18g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Молочная Река Молоко 2,5%, Energy Diet Протеиновые Мюсли Шоколадные, NL International Дрейнэффект. Lunch: Молочная Река Молоко 2,5%, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Energy Diet Курица, Молочная Река Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект. Dinner: Kovis Мини Маффины. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|