Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 84.94g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Макфа Макароны Шпинатные, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, J7 Фрукты Целиком Яблоко, Milka Darkmilk, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлое будущее's Weight History
|