Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 91.93g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Льняное Масло, Манго, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Активия Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурленка's Weight History
|