Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 62.41g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Калина Малина Сыр "Зимаревский". Dinner: Терпуг, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|