|
Талия 61
Бёдра 91
Нога 51
Веса не знаю, весы сломаны 🤷♀️
|
1174 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 46.95g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Merci Шоколад, Roshen Конфеты Candy Nut, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lunch: Свиные Ребрышки в Духовке, Салат (Огурец, Помидор, Капуста), Картофель Запечённый в Духовке , Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Чай, Soletto Мороженое Йогуртное , Салат Овощной с Маслом, Холодник Свекольный со Сметаной. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Цукаты из Ананаса , Савушкин Йогурт Греческий Манго, Roshen Чернослив с Орехом в Шоколаде , Яблоко Ананасовое . more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 29 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|