|
|
1938 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 138.74g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Питахайя, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Орешки, Салатик любимый, Овсяный чизкейк, Курага, Каша овсяная, Кофе. Lunch: Сельдь под шубой, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Йогурт 2,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Рассольник. Dinner: Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шпинат, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Подосиновики, Лук, Мясо Кролика. Snacks/Other: Шоколад Банкет, Избенка Йогурт 2,5%, Тыквенные Семечки, Клубника, Смородина Магнит, Черноплодная Рябина, Запеканка творожная протеинов. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|