|
Девочки, купила, а теперь думаю)) 🤔надо оно вообще??)) как приправа или есть полезные свойства?
|
1493 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 85.51g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Lay's Чипсы Краб. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
Есть полезные , вся семья ест и ребёнку даю ) в каши добавляю и в салаты ))
26 Apr 18 by member: danservip
|
если нет проблем с гормонами (переизбыток эстрогена), то очень даже полезно
26 Apr 18 by member: valuanastasiya
|
особенно в период климакса, когда яичники перестают его вырабатывать. моя мама перемалывает семена льна в кофемолке и по утрам на толпу съедает 1 ст. ложку запивая водой натощак
26 Apr 18 by member: valuanastasiya
|
начала добавлять их в овсянку по утром, работа кишечника явно улучшилась
26 Apr 18 by member: green_mouse
|
лучше употреблять в виде муки,утром столовую ложку семян на кофемолке раздробить в муку и кушать по утрам. Не готовьте заранее,полезных свойств не будет. Только свежий помол семян.
26 Apr 18 by member: ksu1ha
|
ем каждое утро,гдето полгода точно. кладезь полезного жира, добавляю столовую ложку в кашу, погуглите - там уйма как употребоять
26 Apr 18 by member: Chelbel1
|
26 Apr 18 by member: ponkastars
|
Я в салаты добавляю, кедровый орех, лен и кунжут. И масло тоже кунжутное и льняное. Почитайте в интернете. Вообще очень полезен. Его и перемалывают и замачивают и т.д. И т.п.
26 Apr 18 by member: Pokysyamba
|
если проблемы с желудком, незаменимая вещь.
26 Apr 18 by member: drantyk
|
замачиваю на ночь, а утром взбиваю с фруктами. получается отличнейшая каша))
26 Apr 18 by member: marks_mom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|