|
Сегодня я убедилась, что любой большой спорт это удар по здоровью и каждый испытывает это в большей или меньшей степени. Я занимаюсь пауэрлифтингом и это для меня любимое увлечение, нежели профинтерес. Дойдя до уровня Мастера Спорта и поднимая 260 кг суммарно в трех дисциплинах, мой организм начал требовать отдых. При собственном весе 53-53,5 кг я чувствую силу и могу и хочу расти дальше. Но из-за того, что соревнования часто попадали на критические дни, начались тянущие боли и кровотечения вскоре после таких выступлений. Похоже, придется отказаться на время от становой и приседа. Потому как они влияют больше всего из-за больших нагрузок по 100 кг. Жим не могу сейчас даже одной тренировки больше пропустить, потому что готовлюсь к выступлениям на Мальте. Боже, помоги моему телу стойко вынести все тренировки)))) потому как бросать жим лежа я точно не собираюсь))) но соревнований в месики точно буду теперь избегать. Спорт спортом, а здоровье таки важнее. Может кто сталкивался с такими проблемами?
|