Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 100.60g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дина0707's Weight History
|