Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 56.49g | Carbs: 23.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина, Сало. Lunch: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Lorenz Соленые Палочки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик116's Weight History
|