Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 108.18g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Бежин Луг Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Белое Мясо Индейки. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото, Красная Цена Клубника , Домик в деревне Творог 5,5%, Кубаночка Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Bite Bitey Яблоко-Малина, Козельское Молоко Бифилактин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|