Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 79.76g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Solgar Омега-3, Мёд, Кофе, Вареники с Творогом. Lunch: Приготовленная Морковь, Салат из Пекинской Капусты, Кета, Виктория Палтус Жареный, Вареное Яйцо. Dinner: Solgar Омега-3, Кефир 2,5%, Телятина Отварная, Владхлеб Торт Комильфо. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Подворье Сыр Мягкий "Горный", Окей Хлеб Карельский, Груша, Шпинат, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|