|
Сегодня началась 3 неделя диеты, но на весы пока не встаю, хочу дождаться конечного результата😅 Рацион на сегодня только🍎и🍊
|
426 kcal
|
Fat: 1.62g | Prot: 3.97g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Магнит Апельсин, Яблоки Фуджи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|