Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 96.19g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Макароны Отварные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Good Food Чернослив, Курага, Good Food Чернослив, Курага, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Кокос, Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Городецкий Кефир 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Городецкий Кефир 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе Хауз Капучино Классический, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Земляника, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|