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Bom dia amados e amadas, quero fazer LC, alguém pode me explicar melhor e da dicas, e esses jejuns q vejo vcs postando, qual a real finalidade!? nova no pedaço, mas com muita vontade de entrar em forma.. Obrigada....❤❤❤
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1185 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 30.64g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Dr. Oetker Bolo de Leite, Milho Verde Cozido, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café. Lunch: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Farofa, Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica. Dinner: Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Other: Batatas Fritas, Caqui. more...
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