|
|
857 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 40.97g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Монетка Рожок Глазированный с Малиной, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Груша, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Беговая дорожка 30 минут - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|