|
Кто-нибудь может сказать нормально ли есть 1200 кал. в день, если рост 154, а вес 58? Рассчитывала потребление калорий организмом ~1800.
|
1114 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 48.94g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Кременкульское Печенье, Апельсин, Перловый Суп. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Сахар, Блины с Творогом, Морковь. more...
|
|
433 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 40 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...
|
|