Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 117.89g | Carbs: 265.32g.
Breakfast: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Calve Light Fıstık Ezmesi, Fındık, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yumurta (Bütün), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt, Fındık. Dinner: Muz, Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denmark89's Weight History
|