Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 88.67g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Окей Салат из Печени с Грибами, Окей Багет с Чесночной Начинкой, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyltjashkaMarishka's Weight History
|