Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 72.98g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Помидор Соленый, Помидоры, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Помидор Соленый. Dinner: Столовое Вино, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Молокія Творог 23% Жирність. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|