Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 161.37g | Carbs: 271.61g.
Breakfast: Чай, Слайсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Эмиль Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные, Чай, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Груши, Слайсы. Snacks/Other: Слайсы, Чай, Пирожное, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|