|
|
923 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 47.35g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Здорово Слайсы. Lunch: Здорово Слайсы, Мёд, Комо Сыр Голландский, Творог, Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Колбасный, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мёд, Творог, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|