Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 63.25g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Молоко 3,2%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Каравай Творожные Булочки. Lunch: Слата Набор 4, Голубцы Домашние с Картоф. Пюре. Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Банан, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Простой Выбор Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|