Понизим планку ещё на 5кг
|
1912 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 109.78g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Мёд. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Равис Котлета Рубленая. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Лента Фасоль Красная, Оливки. Snacks/Other: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|