Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 64.42g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Вятушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|