Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 74.02g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сыр Российский, Слобода Майонез, Куриное Филе, Овощи Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|