Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 79.76g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Tuc Крекер, Радостино Творожная Масса, Красная Цена Брокколи, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|