Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 64.76g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Каравай Творожные Булочки, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, ЯНТА Молоко 3,2%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Десертный Ананас-Кокос, Кижуч, Хлеб Бородинский, Простой Выбор Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|