|
че за хрень?! или вечерний кефир с печенюшками привед френдиков?!🤔
|
100.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 77.94g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сервелат, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски. Lunch: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Квашеная Капуста, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
4678 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmm93's Weight History
|