|
Хей. У меня тут получился случайный эксперимент отказа от кофе на месяц. В один момент мне стало лень его варить и я решила, что пока не буду😁 хотя кофе люблю очень. В день до 5 кружек по 350 мл выходило)
Но, что я, собственно, пришла сообщить. Результата 0😐 Вот спать лучше не стала, зубы белее не стали (от природы желтые(), в общем, состояние мое не улучшилось. Только есть больше стала хотеть🥛
Так что, ребятки, если любите кофе-пейте кофе. Кофе бро💘
|
1221 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 72.17g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Творог 5%. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Котлета Куриная, Сахар, Творог 5%. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Studying - 7 hours, Resting - 9 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|